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Sai Arogya Holistic Health  Care in Mulund believes in the principles of nature and uses a holistic and individualistic approach to wellbeing. A healthy individual is one whose doshas are in balance, appetite is good, all tissues of the body and all natural urges are functioning properly, and whose mind, body, and spirit are cheerful.

आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, अपने स्वास्थ्य और कल्याण को प्राथमिकता देना आवश्यक है। यहीं पर पंचकर्म आता है। यह प्राचीन आयुर्वेदिक विषहरण और कायाकल्प चिकित्सा एक परिवर्तनकारी अनुभव प्रदान करती है जो हमारे शरीर और दिमाग में संतुलन और जीवन शक्ति को बहाल करने में मदद कर सकती हैपंचकर्म स्वास्थ्य लाभों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है जो शरीर और दिमाग दोनों को सकारात्मक रूप से बदल सकता है। इनमें से कुछ लाभ शामिल हैं.

1. शरीर का विषहरण और शुद्धिकरण: पंचकर्म संचित विषाक्त पदार्थों और अशुद्धियों को हटाने में मदद करता है, जिससे शरीर की प्राकृतिक विषहरण प्रक्रियाएं बेहतर ढंग से कार्य कर पाती हैं।

2. प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाना: दोषों को शुद्ध और संतुलित करके, पंचकर्म प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है, जिससे यह बीमारियों और संक्रमणों के प्रति अधिक लचीला हो जाता है।

3. बेहतर पाचन और चयापचय: ​​पंचकर्म उपचार पाचन, अवशोषण और चयापचय में सुधार करने में सहायता करते हैं, जिससे बेहतर पोषक तत्व आत्मसात होते हैं और समग्र पाचन स्वास्थ्य होता है।

4. तनाव और चिंता में कमी: पंचकर्म उपचार के दौरान आयुर्वेदिक उपचारों और एक सहायक वातावरण का संयोजन तनाव, चिंता को कम करने और विश्राम को बढ़ावा देने में मदद करता है।

5. बढ़ी हुई मानसिक स्पष्टता और समग्र कल्याण: पंचकर्म न केवल शरीर को विषमुक्त करता है बल्कि मन को भी तरोताजा करता है। यह मानसिक स्पष्टता, फोकस और समग्र कल्याण को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

आयुर्वेद में पंचकर्म क्या है?

पंचकर्म उपचार एक बहुत प्रभावी आयुर्वेदिक थेरेपी है जो पांच सटीक नियोजित प्रक्रियाओं के माध्यम से आंतरिक शरीर के विषहरण और कायाकल्प पर केंद्रित है। पंचकर्म की एक विशिष्ट विशेषता विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के लिए रोकथाम और इलाज दोनों प्रदान करने की क्षमता है।

पंचकर्म उपचार में शामिल हैं:

वामन

विरेचन

वस्ती

नास्या

रक्तमोक्षण

पंचकर्म उपचार के दौरान क्या अपेक्षा रखें?

पंचकर्म उपचार पर विचार करते समय, यह समझना आवश्यक है कि प्रक्रिया के दौरान क्या अपेक्षा की जानी चाहिए। थेरेपी की अवधि और तीव्रता व्यक्तिगत जरूरतों और संबोधित की जाने वाली विशिष्ट स्थिति के आधार पर भिन्न हो सकती है। आमतौर पर, पंचकर्म उपचार न्यूनतम 7 से 14 दिनों तक चलता है, लेकिन अधिक गहन उपचार के लिए लंबे कार्यक्रमों की सिफारिश की जा सकती है।पंचकर्म के दौरान, सफाई प्रक्रिया का समर्थन करने के लिए आहार प्रतिबंध और जीवनशैली समायोजन महत्वपूर्ण हैं। इनमें प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, कैफीन, शराब से परहेज करना और व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप विशेष आयुर्वेदिक आहार का पालन करना शामिल हो सकता है। उपचार प्रक्रिया में सहायता के लिए हल्के व्यायाम, योग, ध्यान और पर्याप्त आराम करना भी महत्वपूर्ण है।यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पंचकर्म के दौरान, व्यक्तियों को उपचार संकट या डिटॉक्स प्रतिक्रिया के रूप में जाना जाने वाला अनुभव हो सकता है। इनमें अस्थायी लक्षण जैसे थकान, सिरदर्द, त्वचा का फटना या भावनात्मक तनाव शामिल हो सकते हैं। ये प्रतिक्रियाएं इस बात का संकेत हैं कि शरीर विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल रहा है और खुद को पुनर्संतुलित कर रहा है। हालाँकि, पूरी प्रक्रिया में उचित मार्गदर्शन और समर्थन सुनिश्चित करने के लिए किसी योग्य आयुर्वेदिक चिकित्सक या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।पंचकर्म उपचार उन व्यक्तियों के लिए वास्तव में परिवर्तनकारी अनुभव प्रदान करता है जो अपने जीवन में संतुलन और जीवन शक्ति बहाल करना चाहते हैं। इस प्राचीन आयुर्वेदिक चिकित्सा में शामिल सिद्धांतों और चरणों के साथ-साथ इससे मिलने वाले कई स्वास्थ्य लाभों को समझकर, व्यक्ति अपनी भलाई के बारे में सूचित निर्णय ले सकते हैं। यदि आप कायाकल्प और विषहरण की यात्रा शुरू करने के लिए तैयार हैं.

पंचकर्म चिकित्साके लाभ

पंचकर्म चिकित्सा अपने अपार लाभों के लिए जानी जाती है। इसके कुछ फायदे निम्नलिखित हैं.

शरीर का विषहरण और कायाकल्प

थेरेपी शरीर के संचालन में सुधार करती है, जिससे हम स्वस्थ जीवन जी सकते हैं। पंचकर्म शरीर की प्राकृतिक उपचार क्षमताओं को बहाल करने में भी सुधार करता है। आयुर्वेदिक पद्धति विभिन्न स्तरों और चरणों में शरीर को शुद्ध करने और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और पाचन अग्नि को बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित करती है।

वज़न प्रबंधन

पंचकर्म चिकित्सा वजन प्रबंधन के लिए आयुर्वेद में उपयोग की जाने वाली सबसे प्रभावी विधियों में से एक है। उपचार शरीर में विषाक्त पदार्थों को निकालने पर केंद्रित है। नतीजतन, विषाक्त पदार्थों को हटाने से जहरीला वजन कम होता है और इष्टतम वजन बनाए रखने के लिए शरीर की प्राकृतिक क्षमता बहाल होती है।

सोने के पैटर्न और सोने की आदतों में सुधार करता है

पंचकर्म एक स्वस्थ और संतुलित जीवन शैली को बढ़ावा देता है। इसमें संतुलित आहार खाना, योग और ध्यान करना, पर्याप्त नींद लेना और खाने की बुरी आदतों को बदलना शामिल है। इसे अपनी रोजमर्रा की दिनचर्या में शामिल करना हमारे शरीर के प्रति आभार व्यक्त करने का एक शानदार तरीका है।

शरीर की प्रकृति को संतुलित करना

पंचकर्म चिकित्सा तीन दोषों वात, पित्त और कफ के बीच सामंजस्य और संतुलन को ठीक करती है। इससे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी और शरीर बीमारियों से बचेगा।

मुलुंड में साईं आरोग्य समग्र स्वास्थ्य केंद्र प्रकृति के सिद्धांतों में विश्वास करता है और भलाई के लिए समग्र और व्यक्तिवादी दृष्टिकोण का उपयोग करता है। एक स्वस्थ व्यक्ति वह है जिसके दोष संतुलन में हैं, भूख अच्छी है, शरीर के सभी ऊतक और सभी प्राकृतिक इच्छाएँ ठीक से काम कर रही हैं, और जिसका मन, शरीर और आत्मा प्रसन्न हैं। हमारे पास बिना दवा के मधुमेह के इलाज, 72 घंटों में मधुमेह का इलाज, वजन घटाने, पंचकर्म, विषहरण या डिटॉक्स, तनाव प्रबंधन, आयुर्वेदिक मालिश और प्राकृतिक बाईपास में विशेषज्ञता है। साई आरोग्य समग्र स्वास्थ्य केंद्र में, मन, शरीर और आत्मा को प्रसन्न स्थिति में लाने के लिए विभिन्न उपचारों को संयोजित किया जाता है। पालन करने में आसान नियम और विभिन्न स्वास्थ्य पैकेज विशेषज्ञ चिकित्सकों और प्रशिक्षित चिकित्सकों द्वारा निर्धारित और निगरानी किए जाते हैं। मुलुंड में साईं आरोग्य समग्र स्वास्थ्य केंद्र बिना किसी दुष्प्रभाव के संतुलन बहाल करने के लिए आयुर्वेदिक उपचार और पंचकर्म का संयोजन करता है।

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